Sức khỏe trong tầm tay dành cho mọi nhà
Trị liệu cùng chuyên gia tại SantapOnline
Đau mỏi xương khớp, đã có SantapOnline
Video các khóa học, tập luyện miễn phí
Tiếp cận các khóa học, tập luyện chuyên sâu
Các bài giảng chất lượng được chia sẻ bởi những chuyên gia, kỹ thuật viên có kinh nghiệm thực tế.
Các bài tập giảm đau thần kinh tọa tại nhà
Các cách điều trị đau thần kinh tọa sẽ được chỉ định tùy thuộc vào từng mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Các chấn thương hay gặp khi chơi Golf, Tennis, Pickleball, Cầu lông
Golf, Tennis, Pickleball, Cầu lông... là những môn thể thao rất phổ biến, nhưng chơi không đúng kỹ thuật có thể dẫn đến nhiều chấn thương.
Vì sao phụ nữ phải điều trị phục hồi chức năng trước và sau khi sinh?
Chúng ta thường nghe phải tập phục hồi chức năng (PHCN) sau một tai nạn, chấn thương, sau một đợt bệnh nặng. Còn PHCN cho phụ nữ trước và sa...
Chân vòng kiềng và chân chữ X không phẫu thuật có chỉnh sửa được không?
Chân cong chữ X hay chân vòng kiềng đều là những khuyết điểm ảnh hưởng lớn đến vóc dáng cũng như sự tự tin. Vậy, Chân vòng kiềng và chân chữ...
Các chấn thương hay gặp khi chơi Golf, Tennis, Pickleball, Cầu lông
Golf, Tennis, Pickleball, Cầu lông... là những môn thể thao rất phổ biến, nhưng chơi không đúng kỹ thuật có thể dẫn đến nhiều chấn thương.
Vì sao phụ nữ phải điều trị phục hồi chức năng trước và sau khi sinh?
Chúng ta thường nghe phải tập phục hồi chức năng (PHCN) sau một tai nạn, chấn thương, sau một đợt bệnh nặng. Còn PHCN cho phụ nữ trước và sa...
Chân vòng kiềng và chân chữ X không phẫu thuật có chỉnh sửa được không?
Chân cong chữ X hay chân vòng kiềng đều là những khuyết điểm ảnh hưởng lớn đến vóc dáng cũng như sự tự tin. Vậy, Chân vòng kiềng và chân chữ...
Khoá trị liệu - phục hồi
Khoá trị liệu
SantapOnline - giải pháp trị liệu và phục hồi tại nhà
Chuyên gia của chúng tôi
Gặp gỡ chuyên gia
Đội ngũ chuyên gia SantapOnline gồm các bác sĩ, chuyên viên vật lý trị liệu và huấn luyện viên phục hồi chức năng giàu kinh nghiệm. Họ mang đến kiến thức khoa học, bài tập thực hành an toàn và hiệu quả giúp học viên cải thiện sức khỏe toàn diện.
ThS.BS Calvin Q. Trịnh
Giám đốc Trung tâm HMR - Phục hồi Chức năng & Hình Thể chuẩn Mỹ
Số lượt yêu thích:
Thạc sĩ Lê Thị Khánh Nam
Giảng viên bộ môn Phục hồi chức năng, Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch
Số lượt yêu thích:
ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh
Giảng viên Bộ môn Nội tổng quát - Trưởng phân môn Nội Cơ xương khớp - Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch
Số lượt yêu thích:
BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ
Giảng viên Đại học Y dược TPHCM
Số lượt yêu thích:
400+
Người dùng đã đăng ký vào SantapOnline để tham gia tập luyện online nó đều đặn.
3.2K+
Đa dạng các khóa học có sẵn với nhiều danh mục khác nhau.
600
Giáo viên và kỹ thuật viên trong nước và Quốc tế có kinh nghiệm sẽ hướng dẫn và dạy bạn.
Phục hồi hiệu quả hơn với SantapOnline
Khám phá những phân tích chuyên sâu về quá trình phục hồi sức khỏe của bạn và xây dựng lộ trình thành công riêng. Hãy bắt đầu với bản dùng thử miễn phí của chúng tôi!
- Theo dõi tiến trình phục hồi theo thời gian thực
- Hỗ trợ tận tâm từ đội ngũ chuyên gia
- Hỗ trợ ưu tiên 24/7
Cẩm nang sức khoẻ
Nổi bật
Cách chọn thực phẩm và chế biến để dưỡng bao tử trong giai đoạn phục hồi
Hồi phục sau bệnh, sau phẫu thuật hay sau chấn thương là lúc cơ thể cần tiếp nhận được tối đa dưỡng chất. Nhưng nếu bao tử không khỏe, thức ăn có bổ mấy cũng như “ném đá ao bèo”. Chăm bao tử lúc này chính là chăm cho toàn cơ thể có cơ hội phục hồi thật sự.
Tiếp tục đọc >
Tập luyện giúp cải thiện trí nhớ
Thể chất và trí tuệ là hai mặt của cùng một đồng xu. Việc duy trì vận động đều đặn không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn góp phần đáng kể vào việc cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý thoái hóa thần kinh. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời mà tập luyện mang lại cho não bộ.
Tiếp tục đọc >Cảm nhận của khách hàng
Khám phá những phản hồi và lời chứng thực chân thật từ những người dùng hài lòng của chúng tôi
